ABN :खाना के टेस्ट को बढ़ाने के अलावा लौंग सर्दी जुकाम में भी बहुत असरदार है। सर्दी जुकाम में जमे कफ को ये बाहर निकालने का काम करती है जिससे आराम मिलता है। लेकिन क्या आपको पता है लौंग बढ़ी हुई चर्बी को भी कम करती है। लौंग में एंटीकोलेस्टेरिक और एंटी लिपिड गुण होते हैं। जब लौंग के पानी को तीन चीजों के साथ मिलाकर रोजाना सुबह पिया जाए तो ये मोटापे को घटाती है। इतना ही नहीं लौंग तनाव को भी कम करने में मददगार होती है। इसके अलावा ये शरीर में ब्लड शुगर के लेवल को कंट्रोल में भी रखती है। जानें शरीर की चर्बी को कम करने के लिए कैसे बनाया जाए असरदार लौंग ड्रिंक और इसका सेवन किस तरह से किया जाए।
लौंग का पानी बनाने के लिए जरूरी चीजें
लौंग 50 ग्राम
दालचीनी 50 ग्राम
जीरा 50 ग्राम
पैन के गर्म होते ही लौंग, दालचीनी और जीरा को पैन में एक साथ डालें। इन तीनों चीजों को एक साथ तब तक भूने जब तक इनसे खुशबू न आने लगे। खुशबू जब आने लगे तो गैस बंद कर दें। अब तीनों का पाउडर बनाने के लिए मिक्सी के जार में डालकर पीस लें। इस पाउडर को एयरटाइट जार में रख दें। इस मिश्रण को सुबह खाली पेट ही पीएं। इसे पीने के लिए सबसे पहले एक गिलास पानी को गैस पर गर्म करें और उसी में एक चम्मच ये पाउडर डाल दें। हल्का ठंडा होने पर उसमें एक चम्मच शहद डालें। इसे अच्छे से चलाएं और पी लें।#SHARE#COMMENT#AmbalaBreakingNews
जनता का विश्वाश है कि उन के काम तो विज ही करवा सकता है, ये दरबार फिर से शुरू होना चाहिए जिस से दरबार में आने वालों को हर सुविधा हो , अब तो उन्हे मजबूरन धूप में, बारिश में लाइन लगा कर घंटो खड़े रहना पड़ता है।